凡對生命健康有幫助的微生物,稱之為益生菌

什麼是功能性益生菌?過去的益生菌,通常都是被使用在乳製品的發酵,人類因食用這些乳製品而健康長受壽,較少生病。但ㄧ般人對益生菌十分模糊,頂多認為它具有健胃整腸的功能。而功能性益生菌和ㄧ般益生菌不同,功能性益生菌目標放在不同疾病篩選出特定的菌種,食用這些特殊菌種,可以改善特定疾病的病情。例如:Lactobacillus Paracasei能降低過敏性發炎反應;Bifidous Longum能夠抑制大腸桿菌、胃幽門桿菌改善腸胃道的發炎性疾病,這就是所謂的『功能性益生菌』。

找到最佳菌種就是功能性益生菌的真諦。

益生菌在臨床上目前已經有很廣泛的應用,從最開始的用在腸胃道,可以對便秘有幫助,還有龍根菌也發現對於胃幽門螺旋桿菌有很好的效果,益生菌主要停留在胃腸道,所以能夠應用在腸胃道的問題不令人奇怪,但是益生菌卻不只有這樣的應用。

益生菌還可以用在過敏,還有呼吸道疾病,在中醫的看法,肺屬金,腸胃道是屬於土,土可以生金,所以腸胃道如果強壯了,對於呼吸道也會有幫助的.至於免疫功能的加強,是因為益生菌可以刺激身體正常的抗體產生,而益生菌中的活菌是屬於後天免疫,如果吃到死菌的話就屬於先天免疫,而先天免疫是沒有記憶的,所以死菌有吃才有效的。


綜合來說,益生菌在臨床上可以應用在腸胃道的疾病,還有過敏,異位性皮膚炎,甚至是氣喘。

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