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據許清祥博士研究,LP33益生菌雖是良好的的功能性益生菌,但據統計還是有兩成~三成的患者使用後反應不如預期。

一般人到了櫃檯想買益生菌補充時,品項非常多,常常有不知道該補充何種益菌才是最合適的苦惱。 事實上,市場上已經有個人化益生菌的檢測,抽 10 c c 的血,然後送到實驗室檢測,在資料庫中配對,找出最有效的益生菌 ,然後才將該特定益生菌的配對膠囊以冷藏方式來宅配,定期服用。而且劑量也會充足配置。

對於過敏、自體免疫、預防腫瘤、提升免疫力,這樣的做法效果是很不錯的。值得參考。

我們確信利用科學實證,可以避免買了一堆保健品卻不知道其效果是不是能真的發揮效用,白白花了許多冤枉錢。


台北廣播電台-臺大醫院劉士銘醫師介紹個人化益生菌

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益生菌療法的使用在人類歷史中已超過數千年。最早的益生菌療法記載於舊約聖經、可蘭經及佛教經典中。益生菌的安全性以及對於人類健康的增進已無庸置疑。然而功能性益生菌療法則是進一步針對不同的疾病,篩選出最具保健功能的菌種。科學文獻中有許多功能性益生菌的報告,像是Lactobacillus paracasei、Bifidous longum、LGG能調節過敏性免疫反應;Lactobacillus acidophilus、Lactobacillus casei, Lactobacillus lactic可助於改變胰島素抗性;Lactobacillus reuteri可抑制胃幽門桿菌;Lactobacillus rhamnosus抑制白色念珠菌等,都是功能性益生菌的例子。

轉載:

http://www.bio-ray.com.tw/index.asp?au_id=39

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兩個思考角度,補充益生菌然後請抗生素來殺死它們,這和吃解毒藥同時再吃毒藥沒什麼兩樣,所以補充益生菌時最好避免吃抗生素。

可是,如果吃抗生素已經是迫在眉梢的選擇,從腸道好菌面臨劫難的考量,更應加倍補充高效價的益生菌。

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一般來說,液狀益生菌商品的保存期限為兩週,而且必須冷藏,通常益生菌的數量也會隨著時間遞減,粉末有較佳的保存效果,如果有潮化或定量的顧慮,膠囊會是較方便的選擇。

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第一代-----低溫型活菌
當發現食用益生菌可以維持健康,便開始生產第一代益生菌產品,為了保持活菌活性,整個出廠、配送與保存的過程,均要保持低溫的條件,但是菌數會保存條件不佳而快速死亡,食用後不但無效,在攜帶及保存上不方便。

第二代-----常溫型熱殺死菌
為了讓益生菌可以常溫下保存,研究發現以特殊技術的熱能把菌殺死,可保留益生菌細胞壁物質,因此不但能以常溫儲存耐高溫,食用完整細胞壁仍具有作用,但熱殺死菌無法在腸道定殖,所以有吃有效,沒吃沒效!

第三代-----常溫型活菌

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許多民眾在選擇益生菌的時候,完全憑電視上的廣告,裡面有些誇大不實的字眼會誤導消費者。

生物學上的分類是屬完以後是種,如果要分的更仔細的話,菌種底下還有菌株,例如最新對過敏有顯著療效的LP菌,其中的菌株就以Lactobacillus paracasei BR-AP01最為有效

Lp33是最早被發現用來輔助過敏治療的益生菌株,是由許清祥博士所發現的,但是經過了十年,許博士又發現了更新的菌株,效果會比Lp33更好。

這個菌株就是Lactobacillus paracasei  BR-AP01。

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過敏性疾病的致病機轉,是免疫系統對過敏原產生特異免疫球蛋白IgE抗體(Immunoglobulin E),造成過敏性反應,這種免疫路徑醫學上稱之為「第二型 CD4陽性T細胞(Th2)免疫路徑」。

而另一種「第ㄧ型 CD4陽性T細胞(Th1)免疫路徑」卻會拮抗Th2免疫路徑,在人體中這兩種免疫路徑就像站在天平的兩端,保持微妙的平衡,其中一端增加,另一端就會減少。而過敏性病的病人就是Th2 免疫路徑過於活化或調節型T細胞的功能低下。

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有些人老是在生病,感冒、咳嗽總是好得慢,但是有些人面對流行性感冒,卻又能很快恢復健康,這主要關係到身體抵抗疾病能力的強弱。

長庚醫院中醫內科部主任楊賢鴻釐清,「維持免疫系統的平衡比強化重要」,免疫力不是愈強愈好,而是「剛好」最適宜。因為免疫力低下的人,容易生病、受感染,甚或罹癌;但是免疫力過強的人,也可能會因為自體的過度反應,而造成兩敗俱傷。

人體很複雜,當有外來威脅,身體會自動啟動、調節各系統(例如:內分泌系統、免疫系統),當睡得好、吃得均衡、精神飽滿,免疫系統就處在一種穩定平衡的狀態。

「強調提升免疫力、免疫力只要愈強愈好,是時下民眾最常出現的誤解,加上西方醫學對於哪些東西能確實提升免疫功能,仍是一個未定論,因此這樣的誤解應趕緊釐清,以免不知情的民眾盲目聽信來路不明的偏方,卻造成反效果」,楊賢鴻說。

國泰綜合醫院過敏免疫科主治醫師曹正婷也認為,擁有平衡的免疫機制才是最健康。透過調整生活、自然恢復免疫力的平衡,就能真正做到「預防」效果,不一定要一窩蜂趕流行去強調提升免疫功能。

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