【中時健康 黃曼瑩/台北報導】2009.12.29 
「醫師,為什麼我掉的頭髮,一直長不出來?」常有患者會詢問類似的問題,即使使用衛生署核可的藥物或生髮水,不少人仍然有同樣的問題,就是儘管會停止掉髮,但是新的頭髮卻長不出來。醫師表示,要生髮最重要是的關鍵,即在於要停止掉髮,因為掉髮原因即毛囊受攻擊或循環不佳,所以要把破壞的狀況停止或減少,才有機會長出新的頭髮。

根據研究數據顯示,每天擦生髮水,可以達到七成停止掉髮的效果,但是長出新頭髮的比率卻僅有四成,可見生髮效果不及停止掉髮效果。林煥博醫師表示,大部份掉髮的人都非疾病造成,而是屬於基因缺陷問題,只有少數人才是因為有免疫性疾病如紅斑性狼獊,或是傳染性疾病如梅毒造成,以及包括甲狀腺亢進、內分泌失調等原因所致。這也就是說明,何以同樣工作性質的兩個人,其中一人可能已經童山濯濯,但另一人卻頭髮非常茂密的道理。

掉髮為多重因子所致,而非單一因素造成,所以針對掉髮問題,一定要先確認有哪一些觸發因素,包括壓力過大、有抽菸習慣、經常熬夜、生活作息失調、飲食不均衡營養,或是有在服用抗癌藥物,或是產後婦女等原因,針對不同體質先治療,且治療新觀念是多管齊下,並非僅內服生髮藥物,或僅外擦生髮水,或是兩者一起使用,最多可以長出細的新髮,而非屬於可以持久的粗髮。此時就需要使用不同的輔助性治療,即在口服用藥與外擦用藥的同時,還要再做搭配性的治療。

為了長出健康的粗頭髮,林煥博醫師表示,目前有一種三合一輔助治療方式,即更新頭皮、補充生髮營養素與加上按摩,可以讓曾經使用過生髮水或服用生髮藥物不盡理想的人,有另一種新選擇,或是提供其他武器,以便達到生髮的效果。所謂三合一輔助治療是先做頭皮換新,因為原本的頭皮油垢會滲進頭皮毛囊而阻塞住毛囊,使頭皮皮革化,所以將頭皮換新,有助於使生髮水滲透到頭皮內被吸收的效果。

另外,就是適度補充一些生髮的營養素,例如Biotin生物素,屬於水溶性維生素B群的一種,可作為輔酶,協助細胞生長、製造脂肪酸、代謝醣類、脂肪及蛋白質,且有助於維他命B群的利用,是維護頭髮及皮膚健康需要的生物素。最後還要固定做肩部以上的按摩,幫助血液循環,使血中帶氧多一點,帶到頭皮上,有助刺激毛髮再生,大約一至兩個月即可由肉眼看得到效果。

生出的頭髮必須和其他頭髮一樣粗,翁明義醫師表示,這才算是健康的頭髮,才能持久不掉落;健康的頭髮來自於活絡的毛囊,也就是說,必須先擁有90%都是角質蛋白的健康毛囊,有這樣的健全環境,才能造就欣欣向榮髮絲繁景。生髮除了有三合一輔助治療,還應保持避免壓力上身,加上均衡的飲食與適當的運動,才能重拾頭髮的青春。

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