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中時健康 周嘉文／台北報導

量體溫不是只有在發高燒時才重要！有越來越多研究顯示，倘若人體長期處於攝氏３６度以下的低溫體質，正是癌症最活躍的環境。而這一點恰恰好跟中醫老祖宗講求的陰性體質不謀而合，假如你也是肥胖、怕熱又少運動的陰性體質一族，千萬要當心。

認識骨質疏鬆症   別讓你的骨頭被淘空了

別要以為腰酸痛痛、駝背，老倒縮，是每個老年人必經的過程哦！「骨質疏鬆」這個名詞近年來經常出現在廣告與疾病宣導中，除了老年化的社會模式逐漸形成，而且也是向來最容易被忽略的疾病，心血管疾病雖然是老年人的殺手，但骨質疏鬆所帶來的骨折、下背痛，恐怕更是影響老年人生活品質的關鍵。

夏天是最好的體內除濕機會，透過適當運動，幫助排出「寒」與「濕」。

夏天大家躲在冷氣房裡圖涼爽，造成「陽氣未宣發，反而在體表生出寒氣」，因為一分寒氣，常伴有一分濕氣，體內聚集的濕氣沒有排出去，在體表就會形成皮膚水腫，或皮膚長濕疹、發癢；在關節（筋骨）處則會造成四肢痠痛；在腸胃道則會形成拉肚子及吸收不良的問題，久而久之則會造成營養不良，常常覺得身體沉重。

什麼是基礎代謝率和靜態代謝率?

BMR (Basal Metabolic Rate) 基礎代謝率：

荷爾蒙在人體的角色

1. 什麼是遠紅外線？何謂育成光波？

近年來常在新聞中得知重金屬污染事件：茄萣海域綠牡蠣；香山地區牡蠣銅鋅含量世界第一；布袋、安平、七股、大鵬牡蠣含砷；鹿耳門吳郭魚含汞；市售文蛤測出含砷和鉛；桃園觀音、蘆竹鎘米污染；黑心玩具重金屬含量過高；市售美國鮪魚罐頭含汞…。這些事件說出我們的生活環境已被重金屬侵入的嚴重程度。

何謂重金屬？

        將電能導入半導體超能量共振發射器，將電能轉成磁波光子，產生峰值8微米波長之能量，與人體細胞8微米波長產生共振作用，穿透深層體內組織，使代謝廢物及重金屬隨因水分子及蛋白質共振變小分子而推擠排出。

       在螯合共振艙中，以波長8μm峰值的磁波光子，產生共振波，穿透達15cm之人體深層組織及器官，在細胞內引起共振作用，使細胞的能量工廠粒腺體活化，加速新陳代謝，造成發汗，將有害物質由內而外經由汗液或尿液排出

         有毒重金屬在生活上的廣泛存在、因環境污染的影響，人類體內蓄積越來越多的有毒重金屬，根據研究，許多慢性腸胃疾病（腸躁症）、過敏疾病（過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、慢性蕁麻疹、自體免疫疾病）、內分泌失調、神經衰弱（長期疲倦、記憶力減退、注意力不能集中、智力退化、憂鬱焦慮症、自律神經失調、多夢怪夢）、肌肉關節容易痠痛疲勞頭暈等等都與重金屬毒性有關。大家所熟知的高血壓、心血管疾病、痛風、自閉症過動兒、癌症等等只能長期吃藥「控制」或無藥可醫的慢性病，並非先天體質所造成，可能是體內汞、鉛、砷、鎘等有毒重金屬所逐漸引發。

      每100人當中，高達85人體內重金屬過高。醫界引進螯合療法，利用鉛中毒的解毒劑EDTA，幫助排出汞、鋁、鉛等重金屬。長庚大學曾在全台灣隨機抽樣，研究723人(男性＝347：女性＝376)做頭髮多種元素分析篩檢，結果發現98%體內有過高濃度的汞、砷或鋁有毒重金屬存在。

　　　　　　　　重金屬汙染不容忽視　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　永續發展組特約研究員　程仁宏